Yoga
« Le yoga est le voyage du Soi, au travers du Soi, vers le Soi » Bhagavad Gita
Né il y a environ 5 000 ans, le yoga est essentiellement une méthode visant à nous permettre de vivre en harmonie avec le monde qui nous entoure et avec nous-même.
Pour atteindre l’équilibre physique, mental et émotionnel, le yoga combine des techniques corporelles, respiratoires, de concentration et de méditation.
Le yoga reconnaît et utilise les interactions entre le corps et le mental, entre le mental et le corps. Il permet de sortir des schémas répétitifs.
Réservez votre séance dès aujourd’hui et découvrez comment le Yoga peut transformer votre corps, améliorer votre posture et revitaliser votre énergie au quotidien.