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Votre cocon de bien-être et de détente à Cysoing
Découvrez le studio lors d’une séance Découverte pour 14€ ! Voir tous nos tarifs
Bonjour et bienvenue au studio My Bloom,
Je m’appelle Perrine, enseignante de yoga et de pilates, et je suis ravie de vous accueillir ici. J’ai grandi dans un environnement où l’importance du sport m’a toujours été inculquée. Ma maman me disait souvent : « Tu peux choisir le sport que tu veux, nous te suivrons, mais quoi qu’il arrive, tu pratiqueras un sport jusqu’à ta majorité. » Aujourd’hui adulte, je mesure pleinement l’importance de maintenir une activité physique régulière pour le bien-être général.
Il y a cinq ans, lors d’une période décisive et compliquée de ma vie, j’ai découvert le yoga, qui a littéralement transformé ma vie. Forte de cette expérience, j’ai approfondi mes connaissances en me formant en tant que coach sportive spécialisée dans la remise en forme, en obtenant le diplôme BPJEPS AF. J’ai ensuite complété ma formation avec un diplôme de pilates, une certification en Hatha yoga (200h) et une formation en massage ayurvédique.
Ma passion pour le yoga, le pilates et le bien-être m’anime au quotidien. J’ai à cœur d’accompagner chaque personne qui pousse la porte de notre studio, avec bienveillance et écoute, pour les aider à atteindre leur équilibre physique et mental.
My Bloom vous accueille dans la magnifique ville de Cysoing en plein coeur de la Pévèle (59). Ce studio vous offre un cadre chaleureux pour pratiquer avec bienveillance.
L’énergie de l’espace est propice au centrage et au ressourcement. Des cours différents vous sont proposés afin de répondre au mieux à vos attentes et surtout à vos besoins.
Les valeurs de My Bloom résident dans l’écoute de chacun avec bienveillance et dans l’harmonie corps et esprit.
Vestiaire et matériels fournis sur place, venez simplement avec une tenue confortable et de quoi vous hydrater !
Non, nos cours sont adaptés. Que vous soyez novice ou expérimenté, nous vous guideront et adapteront les exercices en fonction de votre niveau.
Vous pouvez commencer par un cours pour débutants ou participer à une séance d’essai pour déterminer quel style de yoga ou pilates vous
convient le mieux.
Nous fournissons des tapis de yoga et du matériel pour les cours de pilates. Toutefois, si vous préférez utiliser votre propre tapis ou si vous avez des accessoires spécifiques, vous êtes libre de les apporter.
Les tarifs peuvent varier selon le type de cours (individuel ou en groupe) et l’abonnement choisi. Vous pouvez consulter notre page tarifs pour plus de détails sur les différentes options disponibles, y compris les cartes de 10 séances et les abonnements mensuels.
Oui, gratuitement jusqu’à 4h avant la séance en passant directement par le site de réservation.
Le yoga et le pilates peuvent être très bénéfiques pour la gestion de la douleur et l’amélioration de la posture. Nous vous guidons dans des mouvements adaptés et sécuritaires. Cependant, nous vous conseillons de consulter votre médecin avant de commencer une nouvelle activité physique, surtout en cas de conditions médicales préexistantes.
Oui, nous offrons des cours privés de yoga et de pilates pour ceux qui préfèrent un suivi personnalisé. Ces séances peuvent être adaptées à vos besoins spécifiques, que ce soit pour améliorer votre technique, soulager des douleurs ou atteindre des objectifs spécifiques.
Nous recommandons de porter des vêtements confortables et extensibles, qui ne gênent pas vos mouvements. Il n’est pas nécessaire de porter des vêtements spécialisés, mais des tenues de sport sont idéales.
Au Studio My Bloom, aucun frais de démarrage ni de résiliation. Il suffit d’envoyer un mail pour faire part de son envie de résilier son abonnement pour le mois suivant. Le but étant de vous offrir la plus grande liberté possible dans votre pratique.
